Ski de randonnée dans les Pyrénées encadré par un guide de haute montagne

🎿 Sorties à la Journée Initiation/Découverte Ski de Randonnée

Parfait pour débuter le ski de randonnée, nos journées d’initiation vous permettent de découvrir cette discipline en douceur, encadré par un guide de haute montagne professionnel.

🎯 Objectifs pédagogiques et compétences à acquérir ?

• Apprentissage du matériel (peaux de phoque, couteaux, DVA)
• Pratique de la recherche DVA, et apprentissage du sondage
• Techniques de montée (prise de carre) et conversions
• Initiation à la gestion de l’effort en altitude
• Descente en neige non damée
• Sensibilisation aux avalanches

Dans quels Massifs ?

• Vallée d’Ossau (col du Pourtalet, col d’Aubisque)
• Secteur La Mongie
• Secteur Tournaboup (Barèges)
• Cauterets : Pont d’Espagne

Quel est le niveau requis ?

Bon skieur (piste noire / à l’aise en ski hors piste). Bonne condition physique (300m D+/heure).

Quel est le tarif d’encadrement de la sorties Journée Initiation/Découverte du Ski de Randonnée ?

• 100€/personne en groupe (6 pers. max, sortie garantie à partir de 4 participants)
• 400€/jour en sortie privative (6 personnes maximum) : Que vous soyez seul ou entre amis, cette formule vous garantit une sortie sur mesure avec la liberté de choisir la date (selon nos disponibilités). Vous profitez d’une expérience personnalisée, sans dépendre d’autres inscrits ni attendre qu’un groupe soit complété.

🏔️ Week-ends en Refuge Ski de Randonnée, et Stages d’Initiation Ski de Randonnée

Immersion totale en montagne avec une nuit en refuge gardé pour profiter de deux jours de ski de randonnée dans les plus beaux secteurs des Pyrénées.

🎯 Objectifs pédagogiques et compétences à acquérir ?

• Pratique de la recherche DVA, et apprentissage du sondage
• Maîtrise des techniques de montée (conversions, prises de carres)
• Gestion de l’itinéraire (apprendre à lire le terrain et faire une belle trace), et orientation
• Analyse du manteau neigeux (introduction nivologie)
• Descente toutes neiges avec sac : lecture du terrain et évolution de points de sécurité en point de sécurité

Quel est le programme type (2 jours) ?

• Jour 1 : Montée au refuge (2-3h), sortie sommitale l’après-midi, nuit en refuge
• Jour 2 : Ascension d’un sommet à proximité du refuge, descente vallée de départ

Refuges utilisés :

• Refuge de Campana de Cloutou (2143m) – 40 places, rénové en 2018, accès Pic de Bastan (2715m) et Pic du Port (2512m)
• Refuge de la Glère (2158m) – 57 places, rénové 2020, accès Pic Néouvielle 3091m
• Refuge d’Aygues-Cluses (2030m) – 40 places, rénové 2022, accès aux lacs d’Aygues-Cluses, Pic de Portarré (2 665 m)
• Refuge d’Orédon (1 840 m) – 60 places, rénové en 2021, accès Cap de Long, Pic du Néouvielle (3 091 m) et le Pic de Madamète (2 657 m).
• Refuge des Oulettes de Gaube (2151m) – 72 places, accès Col des Oulettes (2606 m)  et Col des Mulets (2591 m) 
• Refuge Wallon (1866m) – 80 places, vallée de Marcadau, Pic Arraillous (2704m) et le Pic de Cambales (2965m)

Quel est le niveau requis ?

Pratique occasionnelle du ski de rando. À l’aise sur piste rouge/noire et en hors piste.

Quel est le tarif d’encadrement d’un Week-ends en Refuge en Ski de Randonnée ?

• 400€/jour (6 personnes maximum), tarif à répartir entre participants

Honoraires d’encadrement (1/2 pensions du ou des clients ainsi que celle(s) du guide non incluses). Le programme est défini en fonction du niveau technique et de l’expérience du/des participant(s).

⛷️ Mini-Raid à Ski : Raid à Ski de Randonnée 3 Jours / 2 Nuits

Formule idéale pour progresser techniquement tout en découvrant l’itinérance en montagne. Ces mini-raids de 3 jours permettent d’enchaîner plusieurs sommets en changeant de refuge.

Pour skieurs expérimentés souhaitant vivre une vraie aventure hivernale pyrénéenne en totale immersion. Ces raids combinent sommets emblématiques et ambiance haute montagne.

📋 Exemples de raids 3 jours :

Raid secteur Vignemale :

• J1 : Pont d’Espagne →col de Gaube (2 372 m) →Refuge Oulettes de Gaube
• J2 : Refuge Oulettes de Gaube →col des Mulets (2 590 m) ou le col du Palas (2 567 m) →Refuge Wallon
• J3 : Refuge Wallon → col du Palas ou le col des Founts de Lliterola (2 510 m)→Pont d’Espagne

Raid Aneto-Maladeta (côté espagnol) :

• J1 : Besurta → Refuge de la Rencluse (Pic d’Alba 3118m)
• J2 : Maladeta 3308m depuis la Rencluse
• J3 : Aneto 3404m → Descente Hospital de Benasque

Quel est le niveau requis ?

Quel est le tarif d’encadrement pour un Raid à Ski de Randonnée 3 Jours / 2 Nuits?

400€/jour (6 personnes maximum), tarif à répartir entre participants

Honoraires d’encadrement (1/2 pensions du ou des clients ainsi que celle(s) du guide non incluses). Le programme est défini en fonction du niveau technique et de l’expérience du/des participant(s).

⛷️ Équipement de Ski de Randonnée

Le matériel spécifique au ski de randonnée diffère du matériel de ski alpin classique. Il est conçu pour être léger en montée et performant en descente.

Matériel nécessaire :

• Skis de randonnée : Plus légers que les skis alpins (généralement 1,2 à 1,8 kg par ski). Largeur au patin entre 85mm et 105mm selon usage (piste/poudreuse).
• Fixations de randonnée : Système avec mode montée (déblocage talon) et mode descente (verrouillage). Poids moyen 350-600g par fixation.
• Chaussures de ski de rando : Débrayables pour la marche (collier mobile). Poids moyen 1,2 à 1,6 kg par paire.
• Peaux de phoque : Bandes adhésives sous les skis permettant la montée (adhérence) et empêchant le recul. Existent en mohair (glisse), synthétique (durabilité) ou mixte.
• Couteaux (crampons de ski) : Lames métalliques fixées sous le ski pour les pentes glacées ou raides (>30°). Indispensables en conditions dures.
• Bâtons télescopiques : Ajustables en hauteur (courts montée, longs descente). Longueur montée : environ 0,65 x votre taille.

📊 Poids total de l’équipement : Un set complet de ski de randonnée pèse entre 3,5 kg et 5 kg (skis + fixations + chaussures), contre 7 à 9 kg pour un équipement alpin classique. Cette différence de poids est cruciale lors de montées de 1000m D+ et plus.

🧥 Vêtements et Équipement Complémentaire conseillé

Principe des 3 couches :

• Couche 1 (sous-vêtement technique) : T-shirt manches longues respirant en fibres synthétiques ou laine mérinos. Évacue la transpiration. Éviter le coton qui retient l’humidité.
• Couche 2 (isolation) : Polaire légère ou doudoune fine. À enfiler aux pauses ou au sommet. Poids recommandé : 200 à 400g.
• Couche 3 (protection) : Veste coupe-vent et imperméable type Gore-Tex ou équivalent. Protection contre vent, neige, pluie. Capuche ajustable indispensable.

Autres vêtements indispensables :

• Pantalon de ski de rando : Coupe respirante, souvent avec zips latéraux de ventilation. Pas trop épais (effort en montée).
• Bonnet : Évite 30% des déperditions thermiques (la tête). Privilégier laine mérinos ou synthétique.
• Gants : Prévoir 2 paires minimum (1 fine pour montée, 1 épaisse type ski pour descente/froid). Gants de rechange dans le sac en cas d’humidité.
• Buff ou cache-cou : Protection visage contre vent/froid. Polyvalent (tour de cou, bandeau, cagoule).
• Lunettes de soleil catégorie 4 : Protection UV maximale (réverbération neige). Avec branches enveloppantes. Indice 4 = filtration 92-97% de la lumière.
• Masque de ski : En complément pour mauvais temps/vent fort.
• Crème solaire SPF 50+ : Application toutes les 2h. Réverbération neige multiplie par 2 les UV.

Petit matériel :

• Gourde ou poche à eau : Hydratation cruciale en altitude. Prévoir 1,5 à 2L d’eau ou boisson isotonique.
• Thermos : Boisson chaude appréciable au sommet. Contenance 0,5 à 0,75L.
• Vivres de course : Barres énergétiques, fruits secs, pâte d’amandes, chocolat. Comptez 250 à 350 kcal/heure d’effort.
• Pique-nique : Sandwichs, fromage, saucisson pour déjeuner au sommet ou en refuge.
• Pharmacie personnelle : Pansements ampoules (Compeed), antidouleur (paracétamol), anti-inflammatoire, élastoplast.
• Couverture de survie : 50g, compacte. Obligatoire en cas d’accident ou attente secours.